torstai 20. tammikuuta 2022

Eroon äitiponnarista - Studio Esm'e Johanna


*'Kaupallinen yhteistyö

Olen monesti todennut, että ulkonäköni heijastelee sisäisiä tuntemuksiani. Peilistä katsoo väsyneet ja kalvakat kasvot. Tunnen itseni nykyisin todella väsyneeksi. Väsymys ei poistu, vaikka nukkuisin viikon. Totean samaan hengen vetoon, että mikään maailmassa ei vanheta yhtä nopeasti kuin pikkulapsiarki. Rakastan lapsiani, mutta he totisesti vievät minulta kaiken energian. Välillä en päivän päätteeksi jaksa edes harjata hiuksiani. Laitan pään tyynyyn ja toivon, että edessä olisi mahdollisimman rauhallinen yö. Aamulla taas peilistä tervehtii yhtä väsynyt naama. Äitinuttura on vinossa ja tuhannella solmulla. Arjessa ei tunnu olevan yhtään liikkumavaraa. Kovin paljon en juuri nyt voi tehdä elämäni olosuhteille, mutta hiukseni voin sentään laittaa kuntoon.

Studio Esm'e:n Johanna teki todellisia taikoja hiuksilleni. Kaikki huonokuntoiset hiukset saivat kyytiä (kiitos, kiitos, kiitos). Hiusten vaalentaminen ja väri antoivat aivan uutta loistoa ja vivahdetta hiuksilleni. Hiusten vaalentamiseen otettiin reilusti aikaa ja se tehtiin mahdollisimman lempeällä tavalla. Vaalennoksen jälkeinen värjäys tehtiin Four Reasonsin Luximalla, jolla voi kätevästi räätälöidä jokaiselle asiakkaalle juuri oikeat sävyt. Hiukset saavat upean kiillon ja sävy haalistuu hiuksista asteittain pysyen kokoajan kauniina. Hiukseni ovat pehmoiset, siloiset ja hyvinvoivan näköiset.

Taitava Johanna värjäsi vielä kulmani ja ripseni. Lopuksi hiukseni vielä kiharrettiin kauniille laineille. Kuvista käy hyvin ilmi, miten iso vaikutus kulmien ja ripsien värjäämisellä oli. Kasvoni tulivat todella esiin. En ole koskaan aikaisemmin edes ajatellut kulmien ja ripsien värjäystä, mutta näin ilman meikkiä normaalisti kulkevana tästä taitaa tulla ihan säännöllinen juttu. Muutos oli kaikkiaan aivan mieletön. Ennen suorastaan häpesin hiuksiani ja en olisi milloinkaan uskonut, että niistä voisi saada jotakin näin näyttävää aikaiseksi. 

Koodilla MIRAMARIE saat -10% normaalihintaisista palveluista 28.2.2022 asti. Varaa aika, joko numerosta 041 3131703 tai osoitteesta www.studioesme.fi

Johanna:
Vaalennokset/balayagevärjäykset
Kampaukset
Hiustenpidennykset sinetti/teippi

Studio Esm'e Aleksanterinkatu 4, Lahti




torstai 30. joulukuuta 2021

Brain Relief - Syvärentoutuminen

* Hoito saatu postausta vastaan

Yhteistyössä Marjaana Siilimäki

Ennen joulua minulle tarjoutui mahdollisuus kokeilla Brain Relief hoitoa. Olen aina ilolla kokeillut uusia juttuja ja avartanut maailmaani. Viimeisten vuosien aikana olen herännyt ajattelemaan enemmän omaa hyvinvointiani ja jaksamista. Olen aktiivisesti miettinyt millaiset asiat vievät energiaani ja kuormittavat minua. Olen kuulostellut itseäni herkemmin ja pikku hiljaa, myös oppinut asioita, jotka kannattelevat minua ja antavat minulle arjessa voimaa. Itse hoitoon valmistauduin pukeutumalla mukavasti.  Olin ennakkoon lukenut hoidosta Marjaanan kotisivuilta, mutta lähdin matkaan täysin avoimin mielin. Hieman aprikoin, kuinka saan alati laukkaavan mieleni rauhoittumaan hoitopöydällä, mutta huoleni oli täysin turha.


Minut otti vastaan Nuortumassa ystävällinen Marjaana, joka suoranaisesti auttoi minua rauhoittumaan heti alkuunsa. Tuntui siltä, että luottamus oli läsnä hymyssä ja katseessa. Ulko-oven sulkeuduttua takanani olin jo ihan eri tunnetilassa. Täytin lyhyen esitietokaavakkeen ja hoidon eri vaiheet käytiin kanssani läpi. Marjaana peitti minut lämpöisen huovan alle hellästi, valot himmenivät ja musiikki alkoi soimaan. Hoidon aikana käsiteltiin pää, kasvot, hartiat, niskanseutu, kädet ja jalat. Hoidossa käytettävät liikkeet olivat moninaisia mm. painalluksia, venytyksiä, koputuksia ja hankaavia liikkeitä. Kaikesta huokui rauhallisuus. Tuntui siltä, kun aikaa olisi ollut loputtomasti. Suljin silmäni ja hengitin. Tunsin kuinka kireys ja jännitys alkoi tehdä tilaa muille tuntemuksille. Olen luonnostani erityisherkkä ihminen ja hoidon aikana lempeä kosketus ja musiikki veivät minua eteenpäin kuin virta. Lempeässä valaistuksessa silmäni olivat kiinni, mutta näin silti värejä. Sähkönsinistä, keltaista, vihreää ja valkoista. Jostakin syystä näin myös havupuita. Kuulin ensikerran Koshi-tuulikellon soivan. Helinä sain aikaan mielikuvan, jossa päälleni sataa kaikkea hyvää.

Brain Relief:

Hyvänolon- ja rauhoittumisjärjestelmää kehossa aktivoiva syvärentouttava hoito.
Sopii ensiavuksi erityisesti stressaantuneille.
Täsmäkosketuksen ja rauhoittavan musiikin avulla edistetään mielihyvää ja rauhoittumista tukevien välittäjäaineiden tuotantoa kehossa.

Hoidon välilliset, syvärentoutumisen aiheuttamat hyödyt ovat yksilöllisiä. 
Hyötyjä voi olla mm.
Syvä rentoutuminen* Virkistyminen* Mielihyvä ja rauhoittuminen* Nopeampi nukahtaminen* Syvempi uni* Virkeämpi mieli* Ajatusten selkeytyminen* Esiintymisjännityksen helpottuminen* Levottomat jalat- oireiden helpottuminen

Hoidon on todettu tuovan enemmän hyötyä, kun se on tehty kolme kertaa kuuden viikon sisällä.

Muista tutustua ennakkoon myös hoidon esteisiin.

Hoidon päätyttyä sain rauhassa olla vielä lämpöisen viltin alla. Lähtö tapahtui kiireettömästi ja omassa tahdissa. Nautin rauhassa lasin vettä ja katosin pimeään talviseen iltaan. Laukussani kannoin Marjaanalta saamani korttia, jossa oli lempeä viesti. Kaunis ja koskettava ele. Keskustan tutut jouluvalot hohtivat ja valaisivat kulkuani. Hoitoa seurannut yö oli erikoinen kokemus. Olin hyvin tietoinen kaikesta ympärilläni ja samalla kuin lämpöisessä sylissä. Ihmeellinen rauhan tunne virtasi minussa. Aamulla en tuntenut itseäni väsyneeksi. Seuraava yö oli lähes vastaavanlainen, mutta hivenen lievempi. Hoidosta jäi ihana fiilis leijailemaan ympärilleni moneksi päiväksi. Lämpöinen kohtaaminen, hoitavat kädet ja kauniit soinnut.

Hoito antoi myös minulle itselleni uutta näkökulmaa elämään ja omaan vartalooni. Minä olen kokonaisuus: henki ja ruumis. Tätä kroppaa pitäisi osata arvostaa enemmän ja siitä tulisi pitää huolta. Se on jaksanut ja pitänyt pintansa kovissakin paikoissa ja ei ole koskaan luovuttanut. Se on parantanut itsensä kolmesta isosta leikkauksesta. Luonut elämää tähän maailmaan. Viimeisten vuosien aikana olen antanut itsestäni paljon muille. Olen tehnyt sen ilolla, mutta samalla ajanut myös itseäni hivenen nurkkaan. Lupaan itselleni, että tulevana vuonna jatkan rohkeasti matkaani kohti asioita, jotka saavat minut tuntemaan oloni paremmaksi. Kiinnitän enemmän huomiota arjen hyviin valintoihin, jotta kehoni voisi paremmin. Jahtaan edelleen oman elämäni arjen sateenkaaria, jotta sieluni kukoistaisi ja näkisin elämän kaikki värit.




Marjaana Siilimäki tekee hoitoja Lahdessa Nuortumassa, sekä Hämeenkoskella oman kodin yhteydessä olevalla hoitohuoneella.

Tutustu Nuortuman monipuolisiin palveluihin.

perjantai 26. marraskuuta 2021

Kakku pelastaa päivän


*Kaupallinen yhteistyö

Orthex Group GastroMax by Orthex 

PR-tuote PerPR Helsinki

Toisinaan tavallinen arkipäivä tai normaali viikonloppu kaipaa jotakin piristettä. Minä tartun silloin usein leivontakulhoon ja kaivan esiin reseptivihkoni. Herkkujen leipominen on rentouttavaa puuhaa ja samalla voin ilahduttaa koko perhettä syntyvillä tuotoksilla. Kuuma kahvi ja pöytään kannettu kakku toimii joka kerta. Usein kysyn toiveita perheeltäni ja melkoisen usein saan myös saman vastauksen. Britakakku on vuodesta toiseen perheen suosikki numero yksi. 

Uutta intoa leipomiseen toivat uudet leivontatarvikkeet. Olemme mieheni kanssa asustaneet samaa taloutta jo 20-vuotta. Osa leivontatarvikkeistani on peräisin ensiasuntomme ajoilta. Ihan naurattaa, kuinka onnettomilla kupeilla ja välineillä olenkin tullut jo vuosia toimeen. Välillä on suorastaan kiukuttanut kesken leipomisen. Muutaman kerran ovat myös kulhot saaneet kyytiä. Oli siis melkoisen miellyttävä kokemus leipoa kerrankin siten, että kulhot riittivät. Vihaan tiskata kesken leivonnan taikinaisia kulhoja.

Tärkeää on, että itse leivonta sujuu ilman ongelmia, mutta yhtä tärkeää on myös säilytyksen mutkattomuus. Vanhassa rintamamiestalossa ei ole koskaan liikaa säilytystilaa ja sisäkkäin pinottavat kulhot ja mittakannut ovat erittäin käteviä. Orthex tuotteet ovat minulle synonyymi laadukkuuden kanssa. Tiedän kokemuksesta, että uusista leivontatarvikkeista on minulle iloa vuosiksi eteenpäin. Olen monesti todennut, että turhien ongelmien kanssa ei tarvitse painia, kun hankkii jotakin, joka todella toimii. Kunnolliset työvälineet tekevät leivonnasta helpompaa ja kivaa. Mitkä on teidän perheen suosikkileivonnaiset?




tiistai 2. marraskuuta 2021

Lapsille tekemistä - Kokoa erillinen leikkikaappi


*Kaupallinen yhteistyö  Playunion 

Välillä tulee eteen päiviä, jolloin ei pääse syystä tai toisesta ulkoilemaan lasten kanssa. Seinät alkavat kaatua päälle ja lapsia kiukuttaa. Lopulta tunnelma on kireä ja kaikkia harmittaa. Leikkihuoneen tutut lelut, eivät inspiroi lapsia rakentamaan leikkejä. Päivä alkaa tuntua raskaalle ja pelkälle selviytymistaistelulle. Pienillä jutuilla arkeen saa, kuitenkin positiivista virettä. Nyt seuraa pieni vinkki kaikille tuskastuneille vanhemmille. Rakenna lastenhuoneeseen erillinen leikkikaappi haastavien päivien varalle.

Meidän perheessä on ollut jo vuosia käytössä ns. sadepäivien leikkikaappi, joka sijaitsee talon leikkihuoneessa. Olen koonnut kaappiin monipuolisesti erilaista tekemistä: pelejä, leluja, palapelejä, rakentelusarjoja ja pulmatehtäviä. Olen ajoittain vaihtanut kaapin sisältöä, jotta idea pysyy toimivana. Kaappia varten ei välttämättä tarvitse ostaa uusia leluja, vaan voit koota sisällön myös jo olemassa olevien lelujen pohjalta. Leikkikaapin sijasta voit rakentaa myös askartelukaapin.

Meidän perheen lapset ovat taas kasvaneet ja eteen tuli leikkikaapin sisällön päivitys. Osa vanhoista leluista sai lähteä kierrätykseen ja löysimme ihania uusia juttuja Playunion verkkokaupan valikoimista. Meidän lapset ovat tällä hetkellä kiinnostuneita ihan kaikesta. Maantieto ja avaruus kiehtovat lapsia siinä määrin, että äiti saa vastata erittäin kiperiin kysymyksiin. On aivan mahtavaa oppia uusia asioita kehittävien lelujen kautta. Äitinä olen erityisen iloinen värikkäistä ja lasten maailmaan täydellisesti sopivista leluista ja peleistä. Playunionin valikoimiin kuuluu runsaasti kauniita ja kestäviä puuleluja. 

Meidän lelukaappiin valikoitui:

Magneettikirja maatilaPuiset magneetit - Woodland2in1liitu-ja valkotaulu magneeteillaEläimet siirtotarrapuuhaaLeikkitalo nalleperheen kauppaLeikkitalo pupujen kotiMaailmanymparysmatkalla palapeliOmpeluleikki-safariTarrapuuhaa-maailmammeSäät-tasapainopeli



keskiviikko 31. maaliskuuta 2021

Kudokko on kerrospukeutujan ystävä

 *Kaupallinen yhteistyö Kudokko 

Mennyt talvi on ollut jotakin aivan ihmeellistä. Omat ajatukseni ovat olleet paljon lapsuuteni lumisissa talvissa. Paras muistoni talvesta syntyi eräällä iltalenkillä. Hileinen lumi tuiskusi harjun korkeissa männyissä ja synnytti heleää helinää.  Luonto muistutti minua siitä, kuinka paljon jää näkemättä ja huomaamatta jokainen päivä. Mieleeni piirtyi kuva lapsuudestani. Minä selälläni hangessa katsomassa taivaan tähtiä, ympärilläni talven tummuus ja hiljaisuus. Tänä keväänä ajatukseni ovat vaeltaneet tavallista enemmän. Ne ovat pomppineet ja punoneet omia punoksiaan. Onkin enemmän kuin paikallaan ajatella kevään kirpsakoita ja vaihtelevia kelejä ja seuraavaksi jotakin lämmittävää eli Kudokko:n sielukkaita ja kestäviä tuotteita.

Talvella on ihana kääriä itsensä lohduttavan pehmeään syleilyyn. Kevään kirpeässä tuulessa kaipaan myös, jotakin lämmittävää. Palelen helposti ja olen aina suosinut kerrospukeutumista. Eritysherkkänä olen myös kokenut monet materiaalit iholla epämiellyttäviksi. Kudokko:n tuotteet tuntuvat ihoa vasten hyvältä ja luonnolliselta.  Sansa Kämmekkäät on valmistettu silkkialpakasta ja pellavasta. Materiaalien suloinen liitto yhdistyy kauniiseen eläväpintaiseen kuvioon. Kämmeekkät ovat tuoneet tyylini jotakin aivan uutta ja yhdistyneet hienosti jo olemassa olevien vaatteideni kanssa. Tyylin täydentää Kiedo Grande suuri pellavaneulehuivi, jonka saa kiedottua kaulaan monin eri tavoin. Huivi on samaan aikaan kevyt, näyttävä ja lämmittävä. Kudokko osana kerrospukeutumista todella toimii.

Sansa kämmekkäät saivat minut ajattelemaan Louisa May Alcott:n kirjaa Pikku Naisia, jossa kirjailijaksi pyrkivä Josephine kirjoittaa mustekynällä vilttiin kääriytyneenä vetoisassa huoneessa ensimmäistä julkaistavaa romaaniaan. Josephine nimi saa minut ajattelemaan Titanic elokuvaa. "Come Josephine, In My Flying Machine. Going up she goes, up she goes"... Titanic saa minut miettimään sen ajan taidokasta käsityötä ja pukeutumista. Kiedo Grande huivin kuvaaminen tuiskuavassa tuulessa sai minut ajattelemaan American Beauty elokuvan "Plastic Bag" kohtausta. Kaunista tanssia tuulen kanssa. Ajatukset todellakin vaeltavat.

Olen jo tovin ajatellut, kuinka onnekas olen, kun saan tutustua kotimaiseen käsityöhön ja osaamiseen. Kertoa teille, kuinka taidokasta työtä Oulussa tehdään. Tuetaan yhdessä kotimaista käsityötä. Kudokko:n tuotteet ovat laadukkaita ja niistä huokuu rakkaus käsillä tekemiseen. Käsityöläisyys on todella jotakin vaalimisen arvoista. Tuotteisiin kudotaan tunnetta, kulttuuriperinteitä ja palasia siitä, ketä me olemme juuri tässä ajassa.

sunnuntai 3. tammikuuta 2021

Vakavaa hattu rakkautta - Mayser Dominika

*Kaupallinen yhteistyö www.hattu.fi

Pitkään blogiani lukeneet tietävät, että olen aina ollut vanha sielu. Olen aina kaivannut toiseen aikaan. Mummoni oli ihana vanhanajan lady. Sunnuntaisin hän laittoi käsiinsä valkoiset sormikkaat ja asetti kiharoilleen hatun, jossa oli kauniita kangaskukkasia. Musta käsilaukku käsivarsillaan hän asteli kirkkoon. Muisto on piirtynyt mieleni tauluun tarkasti. Kenties rakkauteni asusteisiin alkoi jo silloin. Ymmärsin jo pienenä, kuinka erityisiä tilanteita varten oli olemassa ihan erityisiä asusteita. 

Oma matkani hattujen parissa alkoi kaksi kesää sitten. Löysin itselleni aivan täydellisen mustan lierihatun ulkomaanreissuun ja lierihatusta tuli lopulta ehdoton suosikkini. Lierihattu toi uutta särmää vanhoihin asuihini ja hatun kanssa oli kiva yhdistellä erilaisia korvakoruja ja aurinkolaseja. Koko pitkän talven odotin, että kesä taas saapuisi ja saisin lierihatun käyttööni. Hatun suhteen minulla oli onnea. Tiesin vaistomaisesti millainen malli sopisi minulle aivan täydellisesti. 

Mayser Dominika huopahattu saapui yhteistyön kautta ilahduttamaan minua näin keskellä talvea. Enää en pode ikävää kesähattua kohtaan. Nyt minulla on käytössä näyttävä lierinen huopahattu kylmille kuukausille. Hatuissa on taikaa. Hattu tuo mukanaan ryhtiä ja mietityn näköisen ilmeen. Hattu on loistava tapa valottaa omaa persoonallisuutta. Hatut nostattavat meissä erilaisia mielikuvia. Tavallinen kotiäitikin voi vaikuttaa hivenen salaperäiselle henkilölle.

Olen todella iloinen, että hatut ovat taas kovassa nosteessa. Monet hatut valmistetaan yhä perinteisin menetelmin. Oikein pidettynä ne kestävät käytössä, jopa toiselle sukupolvelle. Minusta olisi ihanaa olla töissä hattupuodissa ja auttaa ihmisiä valitsemaan hattuja erilaisiin tilaisuuksiin. Erilaisten hattujen kokeilu on kuin vaihtaisi tunnelmasta, roolista ja ajasta toiseen. Mayser Dominika huopahattu vie minut Hollywoodin kulta-aikoihin. Suoraan jännittävän vakoilutrillerin kulisseihin. Saatan olla se kohtalokas nainen, joka muuttaa odotuksenmukaisen juonenkulun.


torstai 31. joulukuuta 2020

Kohti tulevaa


Monesti näin vuoden viimeisenä päivänä summataan kulunutta vuotta. Minä kokoan tänään kivoja hetkiä Instagramin tarinoiden puolelle, mutta muuten en ajatellut purkaa vuotta 2020 atomeiksi. Vuosi on ollut merkillinen ja outo. Uskon, että tarvitsen vähän aikaa ja tilaa työstämiseen. Luultavasti palaan tämän vuoden tunnelmiin ja fiiliksiin, kun olemme vihdoin pystyneet elämään kappaleen normaalia. Etäisyys tekee ihmeitä. Lyhkäisesti totean varmasti monen suulla, että elämä ei säästänyt meitä kolhuilta poikkeustilasta huolimatta. Monelle meistä kasaantui voimia vieviä asioita urakalla. 

En oikeastaan suuntaa ajatustani edes vuoden 2021 tavoitteisiin. Odotan maltillisesti, että maailma palautuu edes osittain raiteilleen. Varovaisesti toivon, että pääsisimme kesän lopulla mieheni kanssa yhteiseen reissuun. Maailman ollessa vakaampi otan myös askeleen kohti jotakin uutta. Monesti olen tämän vuoden puolella ajatellut, että ilman lapsia olisin toiminut monessa kohtaan eri tavalla. Olisin ottanut enemmän riskejä  ja pyrkinyt elämään mahdollisimman normaalisti. Perheellisenä sitä kuitenkin ajattelee toisin. Toki olen halunnut pitää lapseni turvassa, mutta myös omasta turvallisuudesta huolehtiminen on ollut iso juttu. Lapsillamme on vain meidät.

Rokotteiden myötä ilmassa on toivoa. En päästä mieltäni kuitenkaan vielä karkaamaan. Tarvitsemme keskittymistä näin viime metreillä. Hoidetaan homma hallitusti ja hyvin, jotta normaali koittaisi meille kaikille mahdollisimman nopeasti. Elämästä ei koskaan tiedä. Tuon lausahduksen voi meistä varmasti allekirjoittaa kaikki. Kukaan ei olisi voinut tammikuussa 2020 kertoa, miten lyhyessä ajassa maailma ympärillämme muuttuisi. Menneet kuukaudet ovat voineet tuntua kuin suurelle testille. Epävarmuus kuuluu kuitenkin osana jokapäiväistä elämäämme. Asioilla on myös aina kaksi puolta. Elämä voi myös yllättää suloisella tavalla. Toivon teidän kaikkien vuoteen 2021 voimaannuttavia ja iloisia yllätyksiä. Viekäämme tulevaan myös kaikki tämän vuoden suomat viisaudet ja opit.